Le rôle de la méditation de pleine conscience

En ce temps de Carême, 1RCF Près de Chez vous Brabant wallon explore la méditation de pleine conscience dans un esprit chrétien. Pour en parler, Elisabeth Dehorter a invité Françoise Rassart et Marie Tempels, toutes deux instructrices de pleine conscience. Une émission signée Elisabeth Dehorter. 

Dans notre quotidien qui déborde d’activités en tous genres, la méditation de pleine conscience peut être un outil bien utile pour réduire son stress. Comme une parenthèse, la méditation de pleine conscience nous aide aussi à prier, en vivant l’instant présent dans la prière pour ouvrir davantage son cœur à Dieu.

Pleine conscience et spiritualité chrétienne

Elisabeth Dehorter a invité 

• Françoise Rassart, infirmière et instructrice de pleine conscience formée à l’ULB
• Marie Tempels, psychothérapeute familiale, instructrice de pleine conscience formée à l’UCL.

Elles nous partagent leur expérience de sessions de pleine conscience avec une dimension chrétienne :

• « pleine conscience et quête de Dieu »,
• « pleine conscience et spiritualité des pères du désert » par exemple.

Elles organisent notamment une journée sur ce thème. A l’église Notre-Dame d’Espérance de Louvain-la-Neuve, le samedi 2 mars de 9h à 17h inscription: marie.tempels@gmail.com mais aussi des week-end à la Pairelle, à l’abbaye de Brialmont et de Scourmont, et au monastère Sainte-Claire.

Une émission produite par le service de Communication du Vicariat du Brabant wallon

Pour aller plus loin

www.valdakor.be

Un article de CathoBel sur la méditation de pleine conscience

Lien vers le service vie spirituelle du Vicariat du Brabant wallon