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SUMMARY:Conférence EsP'R: Mieux dormir pour mieux vivre
DESCRIPTION:L’unité pastorale de Chastre vous invite à la première conférence EsP’R de sa série 2023-2024: Mieux dormir pour mieux vivre\, le 19 octobre 2023. L’intervenante de cette première conférence est Christina Schmidt. \nQu’est-ce qu’une conférence EsP’R?\nLes conférences EsP’R existent depuis 2017 et sont une initiative de l’unité pastorale de Chastre. EsP’R signifie Espace de Paroles et de Rencontres. \nRetrouvez les anciennes conférences et leurs comptes-rendus sur le site de l’unité pastorale de Chastre. \nQui est Christina Schmidt\, intervenante à la conférence EsP’R Mieux dormir pour mieux vivre?\nChristina Schmidt est neuropsychologue et chercheuse du FNRS. Elleis travaille au Laboratoire de Sommeil et Chronobiologie\, à l’Institut de Recherche GIGA de l’Université de Liège.  Le 19 octobre 2023\, elle abordera en particulier le thème « sommeil et cognition ». \nPourquoi le sommeil est-il important?\nL’alternance journalière entre veille et sommeil est un rythme fondamental chez l’humain. Ce rythme est régulé par des facteurs physiologiques et environnementaux qui exercent une influence marquée sur notre corps et la manière dont notre cerveau traite de nouvelles informations. \nCet exposé visera à introduire les mécanismes de base de la régulation de notre sommeil et à présenter une série d’études scientifiques qui traitent de l’association entre un sommeil de bonne qualité et des indicateurs de santé au cours de la vie. \nUne importance particulière sera attribuée à l’influence du sommeil et du rythme de veille-sommeil sur les modulations journalières de nos capacités cognitives\, les corrélats cérébraux qui les sous-tendent\, ainsi que l’impact d’une perturbation de notre horloge biologique (régulateur de notre sommeil) sur la santé mentale.   \nInformations pratiques\nLa conférence a lieu le 19 octobre 2023 à 19h45 à La Forge – rue Cruchenère 101 à Perbais. Elle est organisée par l’unité pastorale de Chastre. \nUne participation aux frais de 7€ est demandée aux participants \n \nQuelles sont les prochaines conférences de la série EsP’R?\n\n23 novembre 2023 : « Marcher de l’ailleurs à l’ici » témoignage de Sébastien de Fooz\, marcheur au long cours.\n8 février 2024 : « Science et Foi = 💔 ? » par Pr Jean-François Collet\, Professeur de Biochimie à l’UCLouvain\, directeur d’un laboratoire de recherche à l’Institut de Duve.\n11 avril 2024 : « Du cycle du serpent à l’empire du silence – 30 années de l’histoire du Congo/ Zaïre » par Thierry Michel\, réalisateur.\n\nRetrouvez ici d’autres événements organisés par l’Église catholique en Brabant wallon. \nSuivez les pages facebook de l’UP de Chastre et celles du Vicariat du Brabant wallon pour ne pas louper leurs dernières actualités. Ou inscrivez-vous à la newsletter du Vicariat!
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LOCATION:La Forge\, Rue Cruchenère 101\, Perbais\, 1457\, Belgium
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